Wie Schlafhilfen wirken

Das Prinzip der Klang-Licht-Modulation: Gehirnwellen reagieren abhängig auf Lichtstimulation. Bestimmte Klangkombinationen können die Gehirnwellenaktivität verändern. Wenn zwei präzise kontrollierte Klangrhythmen über beide Ohren an das Gehirn übertragen werden, induzieren sie, dass sich die Gehirnwellenaktivität der Frequenz der Klangrhythmen angleicht. Durch die Auswahl geeigneter Frequenzklangsignale können Gehirnwellen moduliert werden, um eine gewünschte Frequenz zu erreichen; zum Beispiel kann ein sanfter Rhythmus in beiden Ohren einen entspannten (Alpha-Wellen) oder schlafinduzierenden (Theta-Wellen) Zustand induzieren.

 

Das Prinzip der elektrischen Stimulation: Alle Aktivitäten des menschlichen Gehirns sind bioelektrische Aktivitäten. Alle unsere Gedanken, Empfindungen und körperlichen Bewegungen basieren auf Mikroströmen, die durch das Gehirn fließen. Das Anlegen schwacher elektrischer Impulse an das Nervensystem kann den physiologischen und psychologischen Zustand einer Person verändern. Es wird allgemein angenommen, dass repetitive und monotone elektrische Stimulation mit niederfrequenten Impulsen eine diffuse Hemmung in der Großhirnrinde und subkortikalen Strukturen induziert, was eine aktive Hemmung der Formatio reticularis durch die Kortikalis verursacht und somit zum Schlaf führt.

 

Das Prinzip der Akupunktur der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, ein spezifisches Magnetfeld auf jeden Akupunkturpunkt am menschlichen Körper anzuwenden, wie Neiguan, Daling, Shenmen, Zusanli und Sanyinjiao. Durch die Auswahl von Akupunkturpunkten entlang des Meridians und die Behandlung gemäß der Syndromdifferenzierung kann die Schlafqualität verbessert und der Schlaf unterstützt werden.